Een zitbal, veelal een ergonomische zitbal genoemd, is een met lucht gevulde ronde of gespleten bal met of zonder overtrek voor het ondersteunen van het lichaam bij een actieve zithouding waarbij beide voeten op de grond zijn geplaatst. Het wordt zowel gezien als volwaardig alternatief maar toch vaker als een afwisseling voor het zitten in een bureaustoel. De vorm van een zitbal is gelijk zijn aan deze van een oefenbal van gelijk formaat. Een zitbal is gemaakt van veel zwaarder materiaal.

De diameter van de bal dient passend te zijn voor de lichaamslengte in het bijzonder de beenlengte. Deze wordt zo gekozen dat het bekken hoger komt dan de knieën, zodat de bovenbenen kunnen afhangen. De hoek tussen rug en bovenbenen is zo groter dan 90°. Onderstaande tabel is indicatief.

Bij de productie en het gebruik van zitballen kunnen gezondheidsaspecten en functionaliteiten belangrijke factoren zijn die objectief zijn of kunnen worden vastgesteld zowel van gebruikte grondstoffen, het afzonderlijke product als ook in vergelijking met een of meerdere functioneel vergelijkbare producten.

Positieve en negatieve gezondheidseffecten door het gebruik van zitballen kunnen zijn onderschreven in studies en onderzoeken.

• Sitting on a chair or an exercise ball: Various perspectives to guide decision making (2006)
• Stability Ball Versus Office Chair: Comparison of Muscle Activation and Lumbar Spine Posture During Prolonged Sitting (2006)

• formaten
• met metalen plaat in de bodem voor stabiliteit

• kunststof: PVC of TPR
• materiaal overtrek

• gewicht

* design overtrek

• met vast of verplaatsbaar handvat
• PVC-vrije uitvoering

Bij aanschaf en gebruik van zitballen kunnen milieuaspecten in aanmerking worden genomen of hiervoor kan wetgeving van kracht zijn. Net als wetgeving kunnen bepaalde milieuaspecten als milieukeurmerk gecertificeerd zijn.
Met geen of beperkte milieubelasting voor transport is volledig hergebruik van een zitbal de meest verantwoorde wijze om de levensduur te verlengen.
Recycling van zitballen is mogelijk, hierbij prefereert een recyclingprogramma van de fabrikant. Een EPD geeft inzicht in de milieugegevens van het product welke als uitgangspunt kan worden gebruikt om te bepalen of het mogelijk ook een circulair product is.

• LEVEL®

Voor zitballen kunnen kwaliteitskeurmerken en wetgeving gelden waaraan deze kunnen of moeten voldoen. Wetgeving, richtlijnen en keurmerken kunnen gecertificeerd zijn.

• EN 16139

• standaard voor meerdere zitballen

Bij de keuze voor aanschaf kunnen naast wettelijke eisen andere aanvullende factoren in overweging worden genomen.

Verschil in	Vergelijking zitballen
gebruikseigenschappen	=
kwaliteit	=
levensduur	=
impact op het milieu	=
prijs	=

Een objectieve marktverkenning is een hulpmiddel bij het selecteren van een zitbal. Als objectief kan worden beschouwd een door een onafhankelijke en niet door affiliate- of influencermarketing gedreven partij opgestelde vergelijking met een minimaal aantal van 50% van het aantal beschikbare zitballen.