Een zit-sta werkstation is een in hoogte verstelbare en verplaatsbare unit voor minimaal één monitor en toetsenbord om zittend en staand werken mogelijk te maken aan een bureautafel met vaste hoogte. Het bureau wordt als het ware geconverteerd naar een zit-sta tafel, in de Engelse taal worden zit-sta werkstations dan ook wel aangeduid als desk converters. De hoogte is bij alle zit-sta werkstations in te stellen op de gebruiker, op vaste vaste posities of traploos. Naast alle vormen van mechanische hoogteverstelling zijn er elektrische zit-sta werkstations met elektrische hoogteverstelling en geheugenfunctie.
Zit-sta monitorarmen zijn functioneel vergelijkbaar maar deze modellen met gaslift hebben altijd een vaste bevestiging.

• met 1 of 2 plateaus
• aantal monitoren
• draagcapaciteit