Verschillen

Dit geeft de verschillen weer tussen de geselecteerde revisie en de huidige revisie van de pagina.

Link naar deze vergelijking

Volgende revisie		Vorige revisie
wiki:klachten_arm_nek_en_of_schouders [2019/10/16 20:23] – aangemaakt offimasterwiki:klachten_arm_nek_en_of_schouders [2022/06/20 16:17] (huidige) – team_nl
Regel 1: Regel 1:
 ====== Klachten Arm, Nek en/of Schouders  ====== ====== Klachten Arm, Nek en/of Schouders  ======
-Klachten Arm, Nek en/of Schouders afgekort KANS is de term die tegenwoordig wordt gebruikt voor aan beeldschermwerk gerelateerde klachten. Voorafgaand werd veelal gesproken over [[wiki:rsi|RSI]] echter deze term dekt niet geheel de lading omdat de klachten niet alleen ontstaan door repeterend werk, maar bij beeldschermwerk op kantoor vooral door een verkeerde of verkrampte houding, eventueel versterkt door mentale spanningen als stress.+Klachten Arm, Nek en/of Schouders afgekort KANS is de Nederlandse term die tegenwoordig wordt gebruikt voor aan beeldschermwerk gerelateerde klachten en is gelijk aan de Engelse term [[wiki:cans|CANS]]. \\ 
 +Voorafgaand werd veelal gesproken over [[wiki:rsi|RSI]] echter deze term dekt niet geheel de lading omdat de klachten niet alleen ontstaan door repeterend werk, maar bij beeldschermwerk op kantoor vooral door een verkeerde of verkrampte houding, eventueel versterkt door mentale spanningen als stress.
  
 ===== Preventie ===== ===== Preventie =====
-Niets is beter dan voorkomen en dat geldt dan ook zeker voor KANS. Naast de wettelijke normen kunnen beeldschermwerkers zelf de kans op klachten verkleinen door de volgende maatregelen:+Niets is beter dan voorkomen en dat geldt dan ook zeker voor KANS. Naast de wettelijke [[wiki:normen|normen]] kunnen beeldschermwerkers zelf de kans op klachten verkleinen door de volgende maatregelen:
   * stel het werkplekmeubilair in op de juiste eigen afmetingen   * stel het werkplekmeubilair in op de juiste eigen afmetingen
-  * gebruik van [[wiki:ergonomische_muizen|ergonomische muizen]] en ergonomische toetsenborden  +  * gebruik van [[wiki:ergonomische_muizen|ergonomische muizen]] en [[wiki:ergonomische_toetsenborden|ergonomische toetsenborden]] 
-  * het gebruik van sneltoetsen in plaats van de muis +  * het gebruik van [[wiki:sneltoetsen|sneltoetsen]] in plaats van de [[wiki:muizen|muis]] 
-  * gebruik van [[pauzesoftware]], zodat er niet onbeperkt doorgewerkt kan worden   +  * gebruik van [[wiki:pauzesoftware|pauzesoftware]], zodat er niet onbeperkt doorgewerkt kan worden   
   * wissel beeldschermwerk af met andere taken   * wissel beeldschermwerk af met andere taken
   * werk niet langer dan 6 uur per dag achter een beeldscherm   * werk niet langer dan 6 uur per dag achter een beeldscherm